Podremos empezar a notar resultaos dentro de una semana. Si somos constantes en nuestro tratamiento. Pero los resultados serán increíbles, de modo que obtendremos la figura deseada en poco tiempo.
Ingredientes
- 2 manzanas verdes.
- 1 limón verde.
- ½ litro de agua.
- 125 gr de avena en hojuelas.
¿Cómo lo vamos a preparar?
Iniciaremos pelando las manzanas y obtener la pulpa de ellas, luego la licuaremos la pulpa con los demás ingredientes. Debemos dejar se mezclen bien todos los ingredientes. Puedes agregar hielo si te gustan las bebidas frías.
¿Cómo lo vamos a tomar?
Inmediatamente esté licuado debemos ingerirlo. En ayunas en las mañanas o si prefieres lo puedes ingerir en las noches antes de ir a dormir.