La última tendencia de la salud en Estados Unidos, el agua de coco, es una bebida natural abundante en vitaminas impulsar inmunes y nutrientes que pueden mejorar significativamente su salud en general.
El líquido de licitación, cocos inmaduros es una bebida natural isotónica, baja en calorías y cero grasa y colesterol. También contiene hidratos de carbono fácilmente absorbida en forma de azúcar y electrolitos.
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL AGUA DE COCO
- Debido a la gran contenido de fibra, agua de coco mejora la digestión, y si se consume regularmente, alivia los problemas causados por el ácido del estómago o indigestión.
- Es muy nutritivo y te hace sentir satisfecho por más tiempo. Mantiene eficiente antojos a raya, lo que ayuda a perder peso y mantener un peso equilibrado. Como el agua de coco tiene muy poca grasa, usted nunca puede tener demasiado de él.
- El agua de coco tiene la misma estructura que el plasma sanguíneo, un componente vital de la sangre que representa más del 50% del volumen sanguíneo.
- El agua de coco tiene la capacidad de matar una amplia gama de virus y bacterias en el cuerpo debido a su contenido en monolaurina, que actúa como un monoglicérido antiviral y antimicrobiana.
- El agua de coco es muy beneficioso para el apoyo a su sistema inmunológico. Destruye las bacterias que causan infecciones de las vías urinarias, gonorrea, enfermedad de las encías y los virus que causan la gripe, las enfermedades infecciosas y la fiebre tifoidea.
- Actuando como un diurético natural, esta agua es también beneficioso para aquellos que sufren de trastornos renales.
- Limpia las vías urinarias y la vejiga canales por combatir las infecciones. Además, elimina las toxinas del cuerpo y reduce los problemas causados por los cálculos renales.
- Mejora la función de su glándula tiroides, estimulando la producción de hormonas tiroideas. Se aumenta significativamente los niveles de energía y es especialmente útil para aquellos que sufren de fatiga crónica.
- Por último, pero no menos importante, se puede mejorar en gran medida la calidad de su piel. Además, trata de manera eficiente condiciones aceitoso-piel como el acné. Se limpia y rejuvenece la piel, ya diferencia de numerosas cremas y lociones, no obstruye los poros.
¿POR QUÉ ES NECESARIO TOMAR AGUA DE COCO con el estómago vacío
- Apoyo al sistema inmunológico natural
- Mejorar la salud intestinal
- Aumento del metabolismo y la pérdida de peso
- Equilibrar los niveles de pH
- Desintoxicación del cuerpo
- La prevención de la fatiga
- La prevención de la hipertensión
- La regulación del azúcar en la sangre
- Mejora de la circulación
- Riesgo reducido de cáncer
- La eliminación de cálculos renales
- Alivio del dolor de estómago y la indigestión
CÓMO PREPARAR EL COCO DE AGUA EN EL HOGAR
Hoy en día hay varias aguas de coco-listos para beber en el mercado. Algunas marcas populares incluyen Vita Coco, Zico Pura y UNO Sin embargo, comprado en la tienda el agua de coco viene en botellas y cartones, y es generalmente responsable de perfil nutricional alterado debido al hecho de que contiene aditivos y conservantes para la vida útil más larga.
Por lo tanto, su mejor opción es comprar jóvenes, cocos tiernos, que se puede mantener durante unos 5-10 días a temperatura ambiente. Para preparar el agua de coco en casa, utilice un largo hoz para cortar abrir la capa externa de la de coco, ya sea en el extremo superior o inferior, y luego cortar abrir la cáscara dura interior. A continuación, sorbe el agua dentro de la tuerca con una pajita. Disfrute de la bebida de coco sin adiciones!